يعد إعلان وزارة الصحة الكشف عن السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل

كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.

السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل

هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.

خالد النمر: 6 أسرار بسيطة تحميك من البرد وتجعلك تشعر بالدفئ طوال فصل الشتاء

صور تهاني بمناسبة رأس السنة 2026

هذا ما يحدث في جبل الرحمة في مكة كل ليلة من بداية فصل الشتاء

رسائل تهنئة جديدة بمناسبة العام الميلادي 2026 ورأس السنة

وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.

نمط الحياة الصحي

يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.

يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

الأكل الصحي

يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.

هذا ما يحدث في جبل الرحمة في مكة كل ليلة من بداية فصل الشتاء

رسائل تهنئة جديدة بمناسبة العام الميلادي 2026 ورأس السنة

أمانة جدة تحسم الجدل حول رسوم دخول الواجهات البحرية في جدة بما فيها الكورنيش

بينها ضريبة جديدة .. السعودية تكشف عن حزمة قرارات يبدأ تطبيقها من بداية يناير 2026

كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

عامل الوراثة

من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.

قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.

ممارسة الرياضة

الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.

أمانة جدة تحسم الجدل حول رسوم دخول الواجهات البحرية في جدة بما فيها الكورنيش

بينها ضريبة جديدة .. السعودية تكشف عن حزمة قرارات يبدأ تطبيقها من بداية يناير 2026

الرياض تستفيق على عملية أمنية كبيرة تسبب توقيف كل هذه الرتب العسكرية الرفيعة في خمس مواقع

السعودية تستعد لفرض رسوم جديدة على خمس شرائح من الاراضي البيضاء في الرياض

تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

العمل في المزارع

يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.

إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.

انخفاض نسبة الحوادث

من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.

الرياض تستفيق على عملية أمنية كبيرة تسبب توقيف كل هذه الرتب العسكرية الرفيعة في خمس مواقع

السعودية تستعد لفرض رسوم جديدة على خمس شرائح من الاراضي البيضاء في الرياض

شؤون الحرمين تعلن عن خدمة مجانية جديدة للمعتمرين كانت تكلفهم مبالغ طائلة

سر تصاميم البوكسات الالزامية عند البناء على الاراضي المخفضة في الرياض وسبب فرضها

توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة

في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.

وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.

تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين

من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.

وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.

شؤون الحرمين تعلن عن خدمة مجانية جديدة للمعتمرين كانت تكلفهم مبالغ طائلة

سر تصاميم البوكسات الالزامية عند البناء على الاراضي المخفضة في الرياض وسبب فرضها

الحصيني يحدد تاريخ نهاية المربعانية وكيف بيكون جو الرياض في شهر يناير

حائل تسجل انخفاض تاريخي في درجة الحرارة لم يسبق له مثيل في تاريخ المملكة

الحصيني يحدد تاريخ نهاية المربعانية وكيف بيكون جو الرياض في شهر يناير

حائل تسجل انخفاض تاريخي في درجة الحرارة لم يسبق له مثيل في تاريخ المملكة

مساحات كبيرة ستغير شكل الرياض.. الكشف عن إجمالي مساحة الاراضي البيضاء ضمن الشرائح الخمسة المشمولة بالتصنيف

القصة الكاملة للشخص الذي القى نفسه من الادوار العلوية في المسجد الحرام والكشف عن جنسيته ومصيره وما فعله رجل الآمن لانقاذه

مساحات كبيرة ستغير شكل الرياض.. الكشف عن إجمالي مساحة الاراضي البيضاء ضمن الشرائح الخمسة المشمولة بالتصنيف

تقرير رسمي يكشف عن الجنسية الأولى التي يتزوج منها السعوديون خارج المملكة

السعودية تقر نظام تعويض مالي وعيني جديد للمسافرين في حال تأخير الرحلات الجوية في المطارات بينها تعويض نقدي فوري

تقرير رسمي يكشف عن الجنسية الأولى التي يتزوج منها السعوديون خارج المملكة

المبيعات عبر المتاجر الالكترونية في السعودية تسجل رقم تاريخي في أكتوبر 2025 وهذا هو ترتيب المتاجر حسب المبيعات في السعودية

هل يحق لوكيل المدرسة حلق شعر الطالب في السعودية؟ إجابة غير متوقعة

شكاوى لمستخدمي طريق الليث من خطر كبير يبدأ كل يوم عندما تغيب الشمس

فيديو وزير السياحة يحرج الزعاق بسؤال خطير في مكان غير متوقع