تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
رسمي .. عدد الطلاب والطالبات لجميع المراحل الدراسية في منطقة الطائف ونسبة الحضور في أول يوم دراسي
كونسيساو يثير جماهير الاتحاد بسبب ما كان يلبسه بعد مغادرة السعودية
طيران ناس تعلن خصومات وأسعار جديدة على الرحلات الداخلية في المملكة تبدأ من 129 ريال تشمل هذه الوجهات
الاتحاد يستلم كشف حساب قاسي بعد سلسلة من الكوارث
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
طيران ناس تعلن خصومات وأسعار جديدة على الرحلات الداخلية في المملكة تبدأ من 129 ريال تشمل هذه الوجهات
الاتحاد يستلم كشف حساب قاسي بعد سلسلة من الكوارث
الموارد البشرية: تنظيم جديد لعدد ساعات العمالة المنزلية ومكافأة نهاية الخدمة ويومين راحة أسبوعية
نجم نيوم يكشف سبب رفض انتقاله للهلال ودور والده وإنزاجي في حسم القرار رغم الضغوطات
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
الموارد البشرية: تنظيم جديد لعدد ساعات العمالة المنزلية ومكافأة نهاية الخدمة ويومين راحة أسبوعية
نجم نيوم يكشف سبب رفض انتقاله للهلال ودور والده وإنزاجي في حسم القرار رغم الضغوطات
خطوات تمديد الزيارة العائلية الجديدة عبر أبشر absher.sa 1447 - 2026
سلسلة عواصف غبارية تضرب دول الخليج والسعودية تتصدر بأكثر من سبعين عاصفة غبارية في 24 ساعة
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
خطوات تمديد الزيارة العائلية الجديدة عبر أبشر absher.sa 1447 - 2026
سلسلة عواصف غبارية تضرب دول الخليج والسعودية تتصدر بأكثر من سبعين عاصفة غبارية في 24 ساعة
مصادر نصراوية تكشف من يقف وراء قرار رونالدو بالعودة غير المتوقعة للرياض
السعودية وعبر هيئة النقل تعدل اشتراطات النقل لصالح الغير لتجاوز أزمة الامدادات الحالية
مصادر نصراوية تكشف من يقف وراء قرار رونالدو بالعودة غير المتوقعة للرياض
السعودية وعبر هيئة النقل تعدل اشتراطات النقل لصالح الغير لتجاوز أزمة الامدادات الحالية
الهلال يرسل عربون محبة لأهلي جدة ويقدم له انجاز كبير على طبق من ذهب
أمانة المدينة المنورة: فرصة استثمارية لفرص عقارية في حي المطار
الهلال يرسل عربون محبة لأهلي جدة ويقدم له انجاز كبير على طبق من ذهب
أمانة المدينة المنورة: فرصة استثمارية لفرص عقارية في حي المطار
الرابطة ترمي حبال الود للنصر وتعطي أبناء جيسوس الفرصة الذهبية التي لا تتكرر
الجوازات السعودية: اجراءات جديدة في حال ضياع هوية مقيم والاستبدال يكون في حالة واحدة فقط
الرابطة ترمي حبال الود للنصر وتعطي أبناء جيسوس الفرصة الذهبية التي لا تتكرر
الجوازات السعودية: اجراءات جديدة في حال ضياع هوية مقيم والاستبدال يكون في حالة واحدة فقط
الاتحاد يعلن رحيل موسى ديابي وإيطاليا تقتنص الفرصة بلمح البصر
نفط السعودية يحقق قفزة كبيرة وسعر البرميل يكسر خلال ساعات كل التوقعات رغم تصريحات ترامب
الاتحاد يعلن رحيل موسى ديابي وإيطاليا تقتنص الفرصة بلمح البصر
نفط السعودية يحقق قفزة كبيرة وسعر البرميل يكسر خلال ساعات كل التوقعات رغم تصريحات ترامب
تسريبات من الكواليس.. رونالدو يضع فيتو امام انضمام محمد صلاح للنصر ويضع شرط تعجيزي غير متوقع
السعودية تعلن عن نجاح مشروع المليون هكتار الذي سيجعل المملكة دولة خضراء بالكامل