كشف مختص في مجال الغذاء والدواء اللبناني عن تأثير تناول وجبة "مندي دجاج" على مستويات سكر الدم، من خلال إجراء تجربة عملية.
فيديو تجربة تأثير وجبة مندي علي نسبة سكر الدم
في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على "تيك توك" أفاد المختص بأنه بعد تناول وجبة مندي دجاج، قام بقياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعتين، ليجد أن السكر ارتفع بمقدار 40 مليجرام، وهو ارتفاع يعتبر طبيعيًا نسبيًا.
في ظاهرة موسمية.. الكشف عن نوع السمك الذي يغزو شواطئ السعودية وخاصة قبالة جزيرة فرسان
تسريبات تكشف عن استعداد أهلي جدة لخطف نجم الهلال الغاضب في صفقة ستحسم قريبا
تسريبات هلالية تكشف عن حرب باردة بين مالكوم وبنزيما والباب مفتوح لرحيل احدهما
الكشف عن السر الذي تعرفه الجوازات السعودية عن كل مسافر ولا يعرفه المسافرون عن انفسهم
وأوضح المختص أن الأرز، الذي يحتوي على نسبة عالية من النشويات، يتحول بسرعة إلى جلوكوز في الجسم بعد تناوله.
لاحظ ارتفاع مستوى السكر بمقدار 20 مليجرام خلال النصف ساعة الأولى، وارتفاعًا إضافيًا بنفس المقدار بعد مرور ساعة.
وأوضح أن البروتين والدهون في الدجاج أبطأوا عملية الهضم، مما أدى إلى دخول جزء إضافي من الجلوكوز إلى الدم.
كما نصح المختص بضرورة تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية في النظام الغذائي، مما يساعد على تحسين استقرار مستويات السكر في الدم عند تناول وجبات تحتوي على كربوهيدرات وسكريات.
تسريبات هلالية تكشف عن حرب باردة بين مالكوم وبنزيما والباب مفتوح لرحيل احدهما
الكشف عن السر الذي تعرفه الجوازات السعودية عن كل مسافر ولا يعرفه المسافرون عن انفسهم
احلام بنزيما مع الهلال تتبخر و4 عقبات تمنعه من قيادة الزعيم محلياً وخارجيا
عاجل: سبب تأخير صرف حساب المواطن لبعض المستفيدين لشهر إبريل
احلام بنزيما مع الهلال تتبخر و4 عقبات تمنعه من قيادة الزعيم محلياً وخارجيا
عاجل: سبب تأخير صرف حساب المواطن لبعض المستفيدين لشهر إبريل
نجم جديد يمحو اسطورة السومة مع أهلي جدة
دليل الاستعلام عن مستحقات ورصيد التأمينات برقم الهوية 1447 - 2026
نجم جديد يمحو اسطورة السومة مع أهلي جدة
دليل الاستعلام عن مستحقات ورصيد التأمينات برقم الهوية 1447 - 2026
تسريبات تكشف عن نجم من أفريقيا يحل مكان النصيري في الاتحاد
عاجل: تحديث هام حول وقف الحركة على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين رغم وقف النار
تسريبات تكشف عن نجم من أفريقيا يحل مكان النصيري في الاتحاد
عاجل: تحديث هام حول وقف الحركة على جسر الملك فهد بين السعودية والبحرين رغم وقف النار
بالضربة القاضية .. بنزيما يحطم أهم أرقام رونالدو في الدوري السعودي
عاجل من حساب المواطن .. سبب نقص قيمة الدفعة لبعض المستفيدين من دعم شهر إبريل 2026